厦门日报讯 (记者 楚燕)中秋节撞上国庆节，亲友团聚，赏月、吃月饼也是一大乐事。不过，每年佳节往后厦门各大医院就会接诊到一些因食用月饼不妥而导致身体不适的病例。医学专家提示，月饼虽甘旨，却是典型的高糖高脂食物，并非人人合适，尤其是高血脂、糖尿病、脾胃虚弱者，过节期间更要“管住嘴”。时下盛行的无糖月饼、冰皮月饼，其实糖和油脂含量也并不低。

  市面上的月饼品种十分之多，但整体来说热量都偏高，不易消化，高血脂、糖尿病、脾胃欠好的人食用后可能会加剧病况，真实要吃，发起“浅尝辄止”。现在厦门气温较高，有的月饼馅还简单霉变，由此带来的健康危险也不容忽视。

  值得注意的是，不少商家推出“无糖月饼”并大打健康牌，其实，所谓的“无糖”大多是“无蔗糖”，不是一点糖分都没有。用于代替蔗糖的木糖醇自身也有必定热量。并且“无糖月饼”的馅料仍然以高脂食材为主。事实上，无糖月饼、低脂月饼并没有统一标准，许多时分仅仅出售的噱头，此类月饼也不宜多吃。

  闽南人吃月饼习气配茶，这些年又开端盛行调配红酒、生果、果醋饮料或花草茶。对此，医学专家这样以为，这些调配都有解腻的作用，有助于改进口感，但并没改动月饼高脂高糖的特点，有些人因为调配了饮料生果不觉得油腻，反而吃下更多的月饼，对健康晦气。

  中秋节前后，家里寄存的月饼较多，有人会把月饼当早餐食用。医师主张，普通人吃月饼每次能够吃一小块或半个，假如要当早餐，最好调配一点新鲜蔬菜，一起将米粥、包子、牛奶等热量较高的食物换成热量较低的豆浆，到达平衡膳食的意图。

  据新华社电明日便是中秋，一些仔细的大众发现，上一年中秋节的阳历日期是9月15日，而下一年则是9月24日。同样是中秋节，为什么有早有晚？

  地理教育专家、天津市地理学会理事赵之珩解说说， “因为我国历法中有闰月这样的奇妙组织，每年中秋节对应的阳历日子，总是要么提早11天左右，要么推后19天左右。”

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